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Sprint de puissance supérieure

Veuillez vous échauffer en conséquence.

Gilet sur poids standard — Base de référence : 20/14 lb, Plus 1 : 30/20 lb, Plus 2 : 40/30 lb

5 tours de, Gilet enfilé

  • sprint de 20 m
  • Récupération par la marche arrière
  • Pompes maximales
  • 1h30 de repos

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Méta Titre : Sprint de puissance supérieure | Finisher WLD gratuit

Meta Description : Ressentez la brûlure avec UP Sprint : 5 sprints courts avec votre gilet WLD et récupération. Deuxième séance gratuite, simple et efficace.

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